Willkommen bei Sayasta
deinem hof.GUT für Gesundheit, Achtsamkeit und Gemeinschaft.
Der Name Sayasta ist ein Kofferwort aus den Sanskrit-Begriffen „Saya“ (सय), was „Heimat“ oder „Zuflucht“ bedeutet, und „Asta“ (अस्त), das für „Einkehr“ oder „Ort der Ruhe“ steht. Zusammen verkörpert Sayasta die Idee eines Ortes, an dem Körper, Geist und Seele in Einklang kommen können – eine Heimat für innere Balance und Wohlbefinden.
Dieser Hof soll zu einem lebendigen Zentrum für Gesundheit und persönliches Wachstum werden. Hier verbinden wir Natur, Achtsamkeit und bewusste Lebensweise, um einen positiven Raum für dich zu schaffen – einen Ort der ganzheitlichen Gesundheit und menschlichen Verbundenheit.
Für Körper, Geist und Seele
Finde mit natürlicher Bewegung deine Balance und Stärke – für Körper und Geist in Harmonie.
Entdecke Momente der Ruhe und Gelassenheit – für innere Balance und Erholung im Alltag.
Stärke deine Gesundheit ganzheitlich – durch bewusste Lebensweise und achtsame Praxis.
Erweitere dein Wissen für nachhaltiges Wachstum – auf dem Weg zu deinem besten Selbst.
unsere philosophie
Der Mensch im Einklang mit sich, der Natur und der Gemeinschaft.
Bei Sayasta glauben wir an die harmonische Verbindung von Körper, Geist und Seele. Unsere Arbeit ist geprägt von Achtsamkeit, Respekt und Mitgefühl – Werte, die für uns essenziell sind, um Räume zu schaffen, in denen Menschen sich sicher, geborgen und wertgeschätzt fühlen können.
Wir begegnen jedem Menschen dort, wo er gerade steht, und fördern die eigenständige Entwicklung jedes Einzelnen. Es ist unser Anliegen, dich dabei zu unterstützen, in dir zu ruhen, im Jetzt anzukommen und den Weg zu deinem eigenen, erfüllten Leben zu finden.
Freiheit, Liebe und Achtsamkeit leiten uns in allem, was wir tun – sei es in der Arbeit mit Menschen, der Gestaltung unserer Angebote oder in der Verbindung mit der Natur.
Bleibe verbunden mit SayastA
Werde Teil unserer WhatsApp-Community und verpasse keine Neuigkeiten mehr. Erhalte regelmäßig inspirierende Impulse, Infos zu Kursen und Veranstaltungen, sowie Einblicke in die Welt von Sayasta.
Scanne einfach den QR-Code oder klicke mit deinem Smartphone direkt auf den Link – wir freuen uns auf dich!
unser ansatz
Impulse, die berühren, stärken und dauerhaft wirken
Bei Sayasta verfolgen wir einen ganzheitlichen und individuellen Ansatz, der auf deinen Bedürfnissen basiert. Dabei verbinden wir Wissen, Erfahrung und Mitgefühl, um Räume zu schaffen, in denen du wachsen und dich weiterentwickeln kannst.
Achtsamkeit
Wir begegnen jedem Menschen mit Respekt und Aufmerksamkeit, um eine vertrauensvolle Basis zu schaffen.
Ganzheitlichkeit
Körper, Geist und Seele im Einklang: Wir schaffen Räume für alle Facetten deines Wohlbefindens
Nachhaltigkeit
Gemeinsam etwas schaffen, das bleibt – Wege und Impulse, die in dir nachklingen und über die Zeit wirken.
Individualität
Jeder Weg ist so einzigartig wie du selbst – abgestimmt auf das, was dich bewegt und wohin du wachsen möchtest.
die menschen bei sayasta
Bei Sayasta stehen die Menschen im Mittelpunkt – ihre Leidenschaft, ihr Wissen und ihre Hingabe machen diesen Ort lebendig. Hier stellen wir dir all jene vor, die mit Herz und Kompetenz zu unserer Vision beitragen. Ob im Bereich Gesundheit, Bewegung, Entspannung oder Bildung – jeder bringt seine einzigartige Stärke ein, um Sayasta zu einem Ort der Inspiration und des Wachstums zu machen.
Anne
Gründerin, Ideengeberin & Ganzheitliche Begleiterin
Anne bringt ihre Leidenschaft für Pädagogik, Yoga und ganzheitliche Ansätze ein, um Sayasta als Ort der Inspiration und Achtsamkeit zu gestalten.
Martin
Visionär, Coach & Gesundheitsentwickler
Martin gestaltet die Zukunft mit kreativen Ideen und Weitblick und begleitet Sayasta mit ganzheitlichen Ansätzen zu Wachstum und Balance.
aktuelle termine findest du hier
Finde Freiheit in deiner Bewegung
Bewegung ist Leben. Finde deinen individuellen Weg, der dich stärkt und deine Energie ins Fließen bringt.
Yoga für Balance und innere Ruhe
Erlebe die Verbindung von Körper, Geist und Seele – durch achtsame Bewegungen und bewusste Atmung auf deiner Matte.
KAHA für Kraftvolle Gelassenheit
Fließende Bewegungen zu inspirierender Musik – KAHA bedeutet Kraft und schenkt dir Balance und Energie.
Indian Balance für Harmonie in Bewegung
Fließende Bewegungen aus der indigenen Heilgymnastik – für körperliche Harmonie, mentale Stärke und innere Ruhe.
Intuitive Bewegung
Folge deinem inneren Rhythmus und spüre, wie natürliche Bewegung deine Energie ins Fließen bringt.
Deine Momente der Ruhe und Entspannung
Entspannung bedeutet, bei dir selbst anzukommen. Erlebe Momente der Stille, geführte Meditationen und Techniken für innere Balance.
massagen & Körperarbeit
Finde Entspannung durch achtsame Berührung – von Ayurveda-Massagen bis hin zu Faszienmobilisation.
meditation & entspannung
Erlebe tiefe Ruhe und Gelassenheit – mit Meditation, Fantasiereisen, Achtsamkeit und Yoga Nidra.
atmung & Energie
Fühle die Kraft des Atems – von beruhigenden Techniken bis zu energetisierenden Pranayama-Übungen.
verbundenheit mit der Natur
Spüre die Natur und finde Balance – durch Naturmeditation, achtsames Gehen und das Erleben der Elemente.
Dein Weg zur hof.POST
trage dich für den Sayasta Newsletter ein und erhalte direkt Infos zu neuen Terminen, Veranstaltungen und Angeboten
gesundheit als Fundament für ein Leben in Balance.
Gesundheit ist mehr als körperliches Wohlbefinden – entdecke, wie bewusste Ernährung, Resilienz und mentale Stärke dein Leben und deine Organisation bereichern können.
Ernährung & Wohlbefinden
Finde deine Balance: Von Darmgesundheit bis zu individuellen Ernährungsweisen wie vegan oder ketogen – wir begleiten dich auf deinem Weg zu bewusster Ernährung.
Ganzheitliche Gesundheit
Für Körper, Geist und Seele: Ganzheitliche Ansätze, die deine Resilienz stärken und dein Wohlbefinden fördern.
Gesundheitsförderung in Organisationen
Gesundheit für alle: Individuelle Konzepte für Schulen, Vereine, soziale Einrichtungen und Organisationen.
Emotionale & seelische Gesundheit
Mentale Stärke und innere Ruhe: Begleitung und Wege, die dich auf deinem Weg zu mehr Ausgeglichenheit unterstützen.
Sei dabei – gestalte mit uns das Sayasta hof.GUT
Werde Karma-Yogi, unterstütze uns als Praktikant oder bring deine eigenen Talente und Ideen mit ein. Gemeinsam schaffen wir einen Raum voller Achtsamkeit, Gemeinschaft und herzlicher Verbundenheit. Wir freuen uns von Herzen auf dich!
bildung als Schlüssel zum Wachstum
Wissen ebnet den Weg zu nachhaltiger Entwicklung – entdecke neue Perspektiven und erwecke dein Potenzial in unseren Workshops, Kursen und Veröffentlichungen
Schulungen, Kurse und Workshops
Tauche in praxisnahe und inspirierende Angebote ein – von persönlicher Entwicklung über berufliche Kompetenzen bis hin zu gesundheitlichen Themen. Unsere Workshops und Kurse fördern dein Wachstum auf allen Ebenen.
Aus- und Weiterbildung
Vertiefe dein Wissen und erlange fundierte Qualifikationen in langfristigen Programmen. Ob Yoga, Coaching oder Gesundheitsförderung – wir begleiten dich auf deinem Weg zur Expertise.
Bücher, Veröffentlichungen und Lehrvideos
Erschließe dir neues Wissen mit unseren Büchern, Artikeln und Videos. Unsere Ressourcen sind ideal für Selbstlerner, die ihr Potenzial entfalten und neue Perspektiven gewinnen möchten.
Kaufen mit Sinn. Entdecke den Sayasta-Shop
Bald kannst du ausgewählte Produkte rund um Gesundheit, Achtsamkeit und Wohlbefinden entdecken. Von nachhaltigen Accessoires bis zu inspirierenden Ressourcen – alles mit Herz und Verstand zusammengestellt.